Missä kaikki tavislaihduttajat?
Haluaisin hirveästi lueskella muiden ns. "tavallisten laihduttajien" blogeja, mutta tuntuu että kaikki hyvinvointiin, terveyteen ja painonpudotukseen liittyvät blogit on enemmänkin fitness-urheilijoiden blogeja. Missä kaikki tavikset on? Siis sellaiset jotka haluavat syödä terveellisemmin, pudottaa painoaan oman terveytensä takia tai saadakseen lisää itsetuntoa? Tulkaa pois piilostanne, ja laittakaa vaikka linkki blogiinne tuohon kommentteihin! :)
Tänään on muuten ekat "isot" ruokaostokset edessä ruokaremonttia varten. Olen siis nyt napannut pienin väliajoin jotain pientä jääkaappiin, mutta tänään on tarkoitus katsella mm. pakastemarjoja, hedelmiä, leipiä ja pastoja. Ehkä jos bongaisin tarvikkeet johonkin ruokaan, jonka resepti on kokeilematta. Eniten houkuttaisi uuniperunat! No, täytyy keskustella tuon miehen kanssa, josko häntäkin kiinnostaisi kokeilla tuota :)
Odotan muuten innolla maanantaita, että pääsen noutamaan kuukausikortin Motivukselle :) Kampanjassa on muuten vielä tilaa, eli sinä joka asut Helsingissä tai Turussa ja olet halukas kokeilemaan Motivus-kuntokeskusta kuukauden ajan, liity Hopottajiin niin se on mahdollista! Paikkoja on vielä! Voit käydä tutustumassa Motivus-kuntokeskukseen osoitteessa http://www.motivus.fi! Hopottajaksi pääset osoitteessa http://www.hopottajat.fi ja kun liityt, muista merkitä minut suosittelijaksi koodilla HOP13056 :)
Olenkohan mä tavislaihduttaja? :) Ainakin mä teen töitä kroppani eteen ihan vain itseni takia.
VastaaPoistaKyllä, just sitä mitä mä haen :) Ei siinä että fitness-urheilijoissa olisi mitään vikaa, mutta en pysty samaistumaan heihin :)
PoistaHeti kun jätät pois ne leivät, pastat ja perunatkin niin tuloksia alkaa tulemaan! ;) Tsemppiä projektiin!
VastaaPoistaVaikken itse söis niitä, niin pitää ruokkia tuo isompi suu :D Tuskin pari ruokalusikallista esim. täysjyväpastaa tekee hallaa siinä kanan kyljessä, kun miettii mun lähtöpistettä (jota en kehtaa edes paljastaa).. ;) Kiitos! :)
PoistaKyllä laihtua voi ihan hiilareita syömälläkin, ei vhh ole mikään ainut oikea tapa laihtua. Olen itse ainakin sitä mieltä että kun syö jonkinverran hiilareita laihdutuksen aikana niin sitten kun tavoite on saavutettu on se paino paljon helpompi säilyttää, vrt. siihen että karppaamalla laihduttaa, palaa hiilareiden pariin ja kilot tulee helpommin takaisin :) Oon tiputtanut painoa yhteensä 27kg, siitä ekat 12kg karppaamalla ja sitten jouduin vatsan toimimattomuuden takia päivystykseen kun tuskat oli ihan valtavat, sieltä huomasivat ketoarvojen olevan koholla ja suosittelivat palaavaan tavan ruokavalioon. Sen tein ja pelkäsin lihomista ihan mielettömästi, vielä kun oli pudotettavaa jäljellä. Noh, peruna ja pasta palasi elämääni, vaihdoin hiilarien laskemisen makrojen ja kaloreiden vahtimiseen ja lisäsin liikuntaa roimasti, ja kas vain, paino lähti taas tippumaan ja putosi oikein mukavasti ja tasaisesti taivoitteeseen asti. Nyt olen elänyt 50-52kg painoisena jo kolmatta vuotta tyytyväisenä syöden ihan kaikkea! Myös niitä herkkuja ja hiilarimössöä :D tää matka on niin paljon helpompi kun ei täysin kiellä itseltään mitään vaan liikkuu sitä kultaista keskitietä turvallisesti :) tsemppiä matkallesi ja jään kyllä seuraamaan! (ja sori tää tekstiseinä ;D)
VastaaPoistaOlen kyllä täysin samaa mieltä tuosta karppaamisesta. :D Mulla on vaan se että pitää saada rasvaprosenttia alaspäin ja kolesterolia laskettua. Kiitos oikein paljon! Ja onnittelut sinulle mahtavasta suorituksestasi! :)
PoistaNoo, mä laihdutan vaan perjantaisin, silloin siis on blogissa laihdutuskeskeistä asiaa. Hahah. Tsemppiä projektiin, pisti silmään tuo tavislaihduttajien huhuilu. :) En tiedä, onko mulla tarjota mitään vertaistukea, mutta huomisiltana voi käydä kurkkaamassa, koska perjantai. (juuninblogi.blogspot.fi)
VastaaPoistaTäällä mä olen, tavislaihduttaja :D Ihan itseäni ja omaa oloani varten.
VastaaPoistaTäältäkin ilmoittautuu yksi tavislaihduttaja :) Ihan ruokavaliota siistimällä ja kotitreenillä mennään, tavoitteena saavuttaa parempi kunto ja olla tyytyväinen itseensä. Blogi löytyy, jos haluat käydä kurkkimassa: http://remppa-aika.blogspot.fi/
VastaaPoistaHep! Täällä olisi yksi tavislaihduttaja opiskelijan kiireineen, tosin vähän isommalla pudotustavoitteella. :) Tsemppiä projektiin!
VastaaPoistaIhanaa tietää että meitä on enemmänkin! :)
Poista